-
Articol Revista Cariere: 5 minute până la Piața Productivității: 3 bulevarde și o vreme cam incertă
Te invit sa citesti articolul meu din Revista Cariere 5 minute până la Piața Productivității: 3 bulevarde și o vreme cam incertă
-
7 ingrediente pentru comunicare. De la gestionarea stresului la limitarea nevoii de control
Am fost fascinat de comunicare dintotdeauna. Fie ca era comunicarea scrisa, prin analizarea unui articol dintr-un ziar sau a modului in care un autor a scris o carte, mereu am tintit simplificarea comunicarii. Cand eram mic, perioada de lansare a televiziunii prin cablu a adus si reclamele pe care le urmaream pentru ca, din nou, eram fascinat de modul in care printr-o rima, cantec sau mesaj clar, in 30 de secunde puteai intelege ce fel de produs era si eventualele beneficii. Sa adaugi un alt nivel peste comunicare si anume acela al comportamentului, te duce la analize si mai interesante. Cumva cu timpul insa ne obisnuim intr-un anumit mod de…
-
Cauti o aplicatie pentru notarea sarcinilor? Iti recomand Todoist!
In fiecare zi avem de realizat o serie de sarcini, iar notarea acestora poate sa ne dea batai de cap. Fie ca sunt sarcini repetitive sau unice, din proiecte diferite, este posibil ca o aplicatie de productivitate sa fie ceea ce ai nevoie. Daca esti in cautarea unei astfel de aplicatii, in cele ce urmeaza iti voi vorbi despre Todoist. Imi aduc aminte cand foloseam agenda sau emailul pentru notarea sarcinilor. In agenda erau pagini intregi cu sarcini din proiecte diferite. Am incercat chiar sa folosesc cate o agenda sau sectiune din agenda pentru proiecte diferite. Cu toate ca pe termen scurt (la nivelul unei zile) este posibil sa functioneze…
-
Fear is just another emotion. 5 ways to increase your awareness towards fear
Our evolution made it possible to change the type of fear that we experience. We no longer fear wild animals that triggers a specific type of fear and reaction. That type of fear might be, when encountering a wild animal, more intense and fast. And of course, will trigger the “fight” or “flight” response. Today, some of our fears are more deep. I’ve been “researching” fear for many years now. When I say “researching”, it means that I’ve been trying, with some success along the way, to change my relationship with fear from the common “living it” to more “being curious about it”: how it gets triggered, how I react,…
-
Spatiul productiv – locul dezvoltarii personale
Printre cartile din Raftul meu de sus, este si “Omul in cautarea sensului vietii” scrisa de Viktor Frankl – supravietuitor in 4 lagare de concentrare printre care si Auschwitz. Victor Frankl a fost psiholog austriac si este fondatorul logoterapiei – sau psihologia sensului vietii. Ce mi-a atras atentia astazi este citatul acesta al lui Viktor Frankl: “Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom”. In fiecare zi actionam si reactionam la o serie de stimulente din mediul exterior sau stimulente interne (intrebari, griji, reflectii, visuri, planuri). Uneori cele interne sunt chiar…
-
Iluzia “Exista potentialul sa…”
In urma cu cateva zile scriam un articol despre costul asteptarilor neproductive. Despre acele asteptari care fiind poate realiste devin neproductive si nu duc la rezultate sau la timp liber. M-am gandit zilele acestea de unde vin aceste asteptari neproductive. Un prim raspuns care mi-a venit este ca acestea vin de la abundenta “potentiala” din jurul nostru. Spre exemplu, daca acum vreai sa bei o cafea buna, exista o serie de locuri din ce in ce mai sofisticate unde poti sa-ti cumperi o cafea buna. Dar, in urma cu multi ani acest lucru nu era posibil. Exista o limitare nu doar a locurilor unde puteai sa bei o cafea buna,…
You May Also Like
VIDEO ZF Live. Costin Ciora, profesor la ASE: „Productivitatea poate fi învăţată, fie că eşti antreprenor, angajat în mediul public, student sau angajat în ONG“
[Podcast] Ep7: 10 minute pentru productivitate: Despre carte
Raftul de sus: Cum am gasiti solutii la orice problema prin citit
-
Costul asteptarilor neproductive: mai mare si mai complex
Imagineaza-ti urmatoarea calatorie pe care trebuie sa o faci cu masina. Sa presupunem ca este vorba de o calatorie, de exemplu de la Bucuresti la Brasov. Din start, in functie de ziua din saptamana, te gandesti cat timp va dura sa ajungi la destinatie. Daca este vorba de week-end cu siguranta vei lua in calcul variabile precum traficul mai intens de la sfarsit de saptamana. Daca folosesti si o aplicatie precum Google Maps sau Waze, vei afla si mai exact cat timp va dura si care sunt blocajele de pe traseu, fie este vorba de o coloana de masini sau poate un drum in lucru. Atunci cand te gandesti la…
-
3 lectii despre productivitate dupa Liverpool – Barcelona
Aseara am vazut un meci excelent. Pentru cititorii ce nu sunt fani fotbal, pe scurt: Liverpool si Barcelona s-au intalnit in returul seminfinalelor Uefa Champions League in tur a fost 3-0 pentru Barcelona, ce au jucat acasa pe Camp Nou. toate sansele de calificare dupa 3-0 erau pentru Barcelona foarte ridicate, dar Liverpool a reusit sa castige meciul de aseara cu 4-0 dupa un meci extraordinar Imi aduc aminte cand de mic auzeam expresia “2-0 este un scor periculos”. Mai mult, celebrele meciuri Dinamo-Foresta Falticeni (4-0 pentru Dinamo in minutul 60, terminat cu 5-4 pentru Foresta) sau meciul Barcelonei cu Roma de anul trecut, au aratat ca in fotbal la…
-
3 sfaturi pentru investirea eficienta a timpului, energiei si atentiei tale
In fiecare zi avem la dispozitie o cantitate limitata de timp, energie si atentie. Ti s-a intamplat ca la finalul zilei sa ti se para ca nu ti-ai folosit timpul eficient? Sau ca ti-ai irosit energia iar atentia ta a fost impartita intre zecile de lucruri pe care le aveai de facut? In acest caz, acest articol este pentru tine. In 1901, Henry Ford infiinta compania ce-i purta numele, schimband pentru totdeauna intreaga industrie. Printre meritele lui Ford ar putea sa se numere linia de asamblare care a dus la scaderea pretului automobilelor sau cresterea salariului zilnic acordat muncitorilor, insa Henry Ford a investit in ceva mult mai important. Prin…
-
Interviu despre productivitate cu Anca Coman (audio): “Este esential sa fii constient de ce vrei de la viata pentru a fi eficient. Pune-ti intrebarea: Este viata mea ce as vrea sa fie?”
Am aflat despre ce face Anca Coman de curand, si nu am stat prea mult pe ganduri. Am contactat-o fiindca voiam sa aflu mai multe despre evenimentele si proiectele sale de mindfulness. Anca Coman este specialist si trainer mindfulness si in acest interviu audio a raspuns la o serie de intrebari despre cum putem aborda productivitatea prin mindfulness. A fost o discutie foarte interesanta pentru mine, in care am fost prezent si implicat, si cred ca e genul de interviu pe care trebuie sa-l asculti cu gandul la lucrurile pe care le faci dintr-o obisnuita neconstienta. Asadar, te invit sa asculti interviul cu Anca, al carei site poti sa-l gasesti…
