-
Deconectati si absenti. Competitia pentru atentie
Incepusem initial articolul cu paragraful de mai jos. Pana cand, ajungand la finalul articolului, mi-am pus o intrebare. N-ar fi oare paradoxal sa citesti acest articol fix intr-un moment in care ai putea sa fii mai conectat la ce se intampla in jurul tau? Ce faci acum? Esti pe telefon cand ai putea avea o conversatie cu colegii? Sau cu familia? Esti pe strada? In trafic? Astepti la rand undeva? Daca da, opreste-te din citit si vezi ce se va intampla. Articolul meu va fi tot aici si pana la momentul “mai potrivit”. Bine ai revenit! Banuiesc ca nu ai dat scroll pur si simplu, sa vezi continuarea. Daca ai…
-
Despre momentul prezent
In fiecare an ai o serie de obiective de indeplinit. In fiecare luna te gandesti la ciclurile de business sau la termenele de urmat. In fiecare saptamana te gandesti cum sa-ti echilibrezi munca si viata personala fara sa stai mult in trafic sau cum sa-ti petreci week-endul sau serile cat mai relaxant. In fiecare zi o serie de activitati te provoaca, te complesesc, te energizeaza, te fac sa fii optimist sau pesimist. In fiecare ora, ai de realizat o serie de sarcini, ai intalniri, planuri si obiective de indeplinit. In fiecare minut, sari de la emailuri, la a citi o postare, la a raspunde la un mesaj sau la vreun…
-
Interviu despre productivitate cu Anca Coman (audio): “Este esential sa fii constient de ce vrei de la viata pentru a fi eficient. Pune-ti intrebarea: Este viata mea ce as vrea sa fie?”
Am aflat despre ce face Anca Coman de curand, si nu am stat prea mult pe ganduri. Am contactat-o fiindca voiam sa aflu mai multe despre evenimentele si proiectele sale de mindfulness. Anca Coman este specialist si trainer mindfulness si in acest interviu audio a raspuns la o serie de intrebari despre cum putem aborda productivitatea prin mindfulness. A fost o discutie foarte interesanta pentru mine, in care am fost prezent si implicat, si cred ca e genul de interviu pe care trebuie sa-l asculti cu gandul la lucrurile pe care le faci dintr-o obisnuita neconstienta. Asadar, te invit sa asculti interviul cu Anca, al carei site poti sa-l gasesti…
