Limitare timp telefon

Experimentul meu de 1 luna de deconectare de la retelele de socializare & smartphone

Exista o serie de argumente stiintifice care arata impactul negativ al retelelor de socializare asupra atentiei si concentrarii. Putem gasi articole, carti sau studii stiintifice pe acest subiect. Cred insa ca …

Folosesti telefonul mobil sau calculatorul inainte de culcare?

O serie de studii ne arata argumentele pentru obiceiurile care ne ajuta in cresterea productivitatii. Spre exemplu, multe articole & studii & experimente arata impactul negativ al utilizarii telefonului seara. …

Cat timp petreci pe retelele de socializare? 3 motive pentru care apelul telefonic e mai productiv

O simpla plimbare cu metroul, iti arata un peisaj “tacut” in care multimea de calatori “butoneaza” intens telefonul. O parte citesc ultimele “noutati” de pe retelele de socializare, se joaca, …

2 aplicatii pentru a reduce timpul de utilizare a telefonului

Utilizarea telefonului mobil a ajuns mai mult decat se asteptau, probabil, chiar si cei mai optimisti fondatori de companii producatoare in urma cu 10-15 ani. Cu toate ca utilizarea telefonului …

3 perioade “offline” pentru a-ti creste productivitatea

Modul in care ne conectam astazi pe calculator, telefon sau alte dispozitive poate genera dificultati de concentrare si productivitate scazuta. Daca esti genul de persoana care e nerabdatoare sa se …