-
Deconectati si absenti. Competitia pentru atentie
Incepusem initial articolul cu paragraful de mai jos. Pana cand, ajungand la finalul articolului, mi-am pus o intrebare. N-ar fi oare paradoxal sa citesti acest articol fix intr-un moment in care ai putea sa fii mai conectat la ce se intampla in jurul tau? Ce faci acum? Esti pe telefon cand ai putea avea o conversatie cu colegii? Sau cu familia? Esti pe strada? In trafic? Astepti la rand undeva? Daca da, opreste-te din citit si vezi ce se va intampla. Articolul meu va fi tot aici si pana la momentul “mai potrivit”. Bine ai revenit! Banuiesc ca nu ai dat scroll pur si simplu, sa vezi continuarea. Daca ai…
-
Deconectare de la social media – experimentul #3
De cativa ani, realizez cel putin 1 data pe an un experiment de deconectare de la social media. Cal Newport, autorul cartilor “Deep Work” sau “Digital Minimalism” vine cu foarte multe argumente pentru care social media iti afecteaza concentrarea. Am mai facut genul aceste de experimente despre care poti sa citesti aici: Dupa 2 luni de deconectare 6 zile din 7 de la social media.. Experimentul meu de 1 luna de deconectare de la retelele de socializare & smartphone precum si articolul din Revista Cariere > Ce am învățat după (alte) 30 de zile de deconectare de la Facebook, LinkedIn și Instagram De data aceasta mi-am propus o durata mai mare si…
-
Dupa 2 luni de deconectare 6 zile din 7 de la social media..
La inceputul anului am experimentat inca o luna de deconectare de la social media in special Facebook, Instagram, Linkedin sau Twitter. La sfarsitul experimentului am scris o postare aici cu cateva concluzii. Totodata, la finalul experimentului mi-am propus sa incep un nou experiment: deconectarea 6 zile din 7 de la retelele de socializare. Inainte sa incep acest experiment am continuat cateva idei: -nu am aplicatii de social media instalate pe telefon, pentru a limita accesul doar atunci cand am nevoie clara. Iar in acel moment, oricand pot folosi browserul telefonului -nu am mai folosit Instagram sau Twitter, astfel incat utilizarea retelelor de socializare s-a limitat la Facebook si Linkedin. Asadar,…
-
Articol Revista Cariere: Ce am învățat după (alte) 30 de zile de deconectare de la Facebook, LinkedIn și Instagram
Te invit sa citesti articolul meu din Revista Cariere (editia online): Ce am învățat după (alte) 30 de zile de deconectare de la Facebook, LinkedIn și Instagram
-
(Alte) 30 de zile fara Facebook, LinkedIn si Instagram
Ce-am invatat dupa (alte) 30 de zile de deconectare de la Facebook, LinkedIn si Instagram: – primul lucru care te marcheaza dupa o perioada deconectata de la retelele de socializare este fluxul de informatii, imagini, link-uri care-ti solicita atentia (in special Facebook). In general, gasirea concentrarii este o provocare, dar atunci cand ai alternative de genul retelelor de socializare, misiunea pare imposibila. – constientizezi mai bine timpul pe care il utilizai pe retelele de socializare si o parte din comportamentul “normal” pe retele de socializare (de tip Like, Share), devine la o analiza mai atenta, destul de comic. – in perioada aceasta am dezinstalat aplicatia de email de pe telefon.…
-
Experimentul meu de 1 luna de deconectare de la retelele de socializare & smartphone
Exista o serie de argumente stiintifice care arata impactul negativ al retelelor de socializare asupra atentiei si concentrarii. Putem gasi articole, carti sau studii stiintifice pe acest subiect. Cred insa ca mai mult conteaza modul in care un instrument (fie el si social media), ne ajuta sa atingem obiectivele pe termen lung. Cu toate ca nu ma consider o persoana ce petrece mult timp pe retelele de socializare, cred ca la nivelul intreruperilor acestea au un impact ridicat asupra muncii mele. Nu am nicio aplicatia de social media pe telefon (mai putin Whatsapp), insa verific regulat conturile de Facebook, pagina mea de Facebook, grupurile create pentru discutiile despre productivitate, contul de…
