-
#ClipProductiv 10 – Cand stii ceea ce-ti place
Incepe cu gasirea lucrurilor care-ti plac. Apoi seteaza-ti obiective clare si actioneaza. Video realizat de Ada.
-
De la amanare la actiune. Multa actiune.
In fiecare zi ne propunem foarte multe lucruri de facut. De fapt, ne adaugam la o lista de sarcini alte sarcini care credem ca ne ajuta. Uneori insa, adaugam sarcinile ca o nevoie de amanare a acelor sarcini care sunt in legatura cu obiectivele noastre. Aceste sarcini noi nu contribuie la dezvoltarea noastra pentru ca nu sunt in legatura cu obiectivele noastre. Atunci cand concentrarea nu este subiectul principal in dezvoltarea productivitatii noastre, vom face foarte multe lucruri insa fara sa conduca la indeplinirea obiectivelor noastre. Din experienta mea in gestionarea amanarii si a proiectelor in care sunt implicat, de regula, atunci cand am lucruri de facut si care sunt…
-
Articol Revista Cariere (editia online): Trei întrebări pentru atunci când amâni
Te invit sa citesti articolul meu din CariereOnline aici. În concediu sau la revenirea din concediu, ne aducem aminte de acele proiecte sau obiective amânate dar pe care ni le-am propus la începutul anului. E timpul să le regândești, pornind de la trei întrebări… 1. Ce este amânarea? Edward Young scria în 1742 că “amânarea reprezintă hoțul timpului”, fiind citat de Joseph Ferrari, Judith Johnson și William McCown, autorii unei cercetări extinse despre procrastinare atât la nivelul perspectivelor psihologice curente, a efectelor în situații de anxietate și depresie, a impactului motivației și a modului de măsurare. Unul dintre motivele pentru care amânăm este pentru că suntem construiți să experimentăm micile…
-
Articol Revista Cariere (editia online): De ce nu-mi iese prima clătită și ce legătură are acest lucru cu îndeplinirea obiectivelor?
Te invit sa citesti articolul pe care l-am scris pentru Revista Cariere (editia online): De ce nu-mi iese prima clătită și ce legătură are acest lucru cu îndeplinirea obiectivelor?
-
Atunci cand faci un lucru pe care l-ai amanat
Ti s-a intamplat sa vrei sa faci un anumit lucru pe care il amani de ceva timp? Proiecte, rapoarte, sarcini, cam toate sunt undeva in lista noastra. Dar cum ne simtim atunci cand realizam un lucru pe care l-am amanat? Cum ar fi sa ne concentram mai mult pe acel sentiment de dupa mai des. De ceva timp pe langa lista de “to do” am inceput o lista numita “later list”. In ea sunt acele sarcini pe care simt ca inca nu le pot realiza (fie ca am nevoie de mai multe abilitati, fie nu sunt in atentia mea in acest moment). Insa, nu sarcinile din lista “de mai tarziu”…
-
Articol Revista Cariere (editia online) – De la amanare la cresterea productivitatii
Te invit sa citesti un articol scris pentru Revista Cariere (editia online): De la amanare la cresterea productivitatii
You May Also Like
Articol Revista Cariere (editia online) – 7 strategii simple pentru un 2016 mai productiv
Articol Revista Cariere (editia online): Canicula sau furtuna de productivitate pentru echipa ta?
Articol Revista Cariere (editia online): O poveste pe care ne-o spunem zilnic. Nevoia noastră constantă de creștere
-
Vrei sa atingi un obiectiv? 3 trucuri simple, dovedite stiintific, pentru evitarea amanarii
La inceputul anului ne gandim la obiectivele pe care vrem sa le realizam in Noul An. Am scris un articol despre obiective aici si poti gasi un template util aici. Dincolo de realizarea efectiva a listei de obiective, care reprezinta in sine o activitate importanta, pentru a ajunge la rezultate trebuie sa avem un plan de actiuni clare zilnice/saptamanale sau lunare. Aici intervine “amanarea”. Sa zicem ca ti-ai stabilit ca obiectiv ca zilnic sa ai o sesiune de meditatie de 10 minute. Cum intervine amanarea? Simplu: nu va fi in lista ta de prioritati si altceva va umple timpul, si vei ajunge la concluzia ca “Nu-i nimic. Lasa pe maine!”. In ziua…
