La inceputul anului ne gandim la obiectivele pe care vrem sa le realizam in Noul An. Am scris un articol despre obiective aici si poti gasi un template util aici. Dincolo de realizarea efectiva a listei de obiective, care reprezinta in sine o activitate importanta, pentru a ajunge la rezultate trebuie sa avem un plan de actiuni clare zilnice/saptamanale sau lunare. Aici intervine “amanarea”. Sa zicem ca ti-ai stabilit ca obiectiv ca zilnic sa ai o sesiune de meditatie de 10 minute. Cum intervine amanarea? Simplu: nu va fi in lista ta de prioritati si altceva va umple timpul, si vei ajunge la concluzia ca “Nu-i nimic. Lasa pe maine!”. In ziua…