De curand, am primit o intrebare pe Quora.com despre cum poate ca gestionarea timpului sa reduca stresul. Stresul este rezultatul mai multor factori, insa de cele mai multe ori a ne simti „stresati” poate fi cauzat de dorinta de a realiza multe activitati si deadline-urile ce se apropie. In cartea sa „First Things First” – Stephen Covey prezinta un instrument numit Matricea de Gestionare a timpului (numita si Matricea Important/Urgent), un instrument simplu pe care il voi prezenta in cele ce urmeaza. Matricea are 4 cadrane: Cadranul 1: Important si urgent: sunt activitati ce tin de activitatea noastra profesionala ce trebuie realizate in cel mai scurt timp, fiind totodata importante pentru…