-
Articol Revista Cariere: 5 minute până la Piața Productivității: 3 bulevarde și o vreme cam incertă
Te invit sa citesti articolul meu din Revista Cariere 5 minute până la Piața Productivității: 3 bulevarde și o vreme cam incertă
-
7 ingrediente pentru comunicare. De la gestionarea stresului la limitarea nevoii de control
Am fost fascinat de comunicare dintotdeauna. Fie ca era comunicarea scrisa, prin analizarea unui articol dintr-un ziar sau a modului in care un autor a scris o carte, mereu am tintit simplificarea comunicarii. Cand eram mic, perioada de lansare a televiziunii prin cablu a adus si reclamele pe care le urmaream pentru ca, din nou, eram fascinat de modul in care printr-o rima, cantec sau mesaj clar, in 30 de secunde puteai intelege ce fel de produs era si eventualele beneficii. Sa adaugi un alt nivel peste comunicare si anume acela al comportamentului, te duce la analize si mai interesante. Cumva cu timpul insa ne obisnuim intr-un anumit mod de…
-
Cauti o aplicatie pentru notarea sarcinilor? Iti recomand Todoist!
In fiecare zi avem de realizat o serie de sarcini, iar notarea acestora poate sa ne dea batai de cap. Fie ca sunt sarcini repetitive sau unice, din proiecte diferite, este posibil ca o aplicatie de productivitate sa fie ceea ce ai nevoie. Daca esti in cautarea unei astfel de aplicatii, in cele ce urmeaza iti voi vorbi despre Todoist. Imi aduc aminte cand foloseam agenda sau emailul pentru notarea sarcinilor. In agenda erau pagini intregi cu sarcini din proiecte diferite. Am incercat chiar sa folosesc cate o agenda sau sectiune din agenda pentru proiecte diferite. Cu toate ca pe termen scurt (la nivelul unei zile) este posibil sa functioneze…
-
Deconectare de la social media – experimentul #3
De cativa ani, realizez cel putin 1 data pe an un experiment de deconectare de la social media. Cal Newport, autorul cartilor “Deep Work” sau “Digital Minimalism” vine cu foarte multe argumente pentru care social media iti afecteaza concentrarea. Am mai facut genul aceste de experimente despre care poti sa citesti aici: Dupa 2 luni de deconectare 6 zile din 7 de la social media.. Experimentul meu de 1 luna de deconectare de la retelele de socializare & smartphone precum si articolul din Revista Cariere > Ce am învățat după (alte) 30 de zile de deconectare de la Facebook, LinkedIn și Instagram De data aceasta mi-am propus o durata mai mare si…
-
Fear is just another emotion. 5 ways to increase your awareness towards fear
Our evolution made it possible to change the type of fear that we experience. We no longer fear wild animals that triggers a specific type of fear and reaction. That type of fear might be, when encountering a wild animal, more intense and fast. And of course, will trigger the “fight” or “flight” response. Today, some of our fears are more deep. I’ve been “researching” fear for many years now. When I say “researching”, it means that I’ve been trying, with some success along the way, to change my relationship with fear from the common “living it” to more “being curious about it”: how it gets triggered, how I react,…
-
Cresterea echilibrului intre entuziasm si rabdare in 3 pasi
Imagineaza-ti ca esti in drum spre casa dintr-un oras mai indepartat. Traficul este destul de ridicat insa exista si portiuni mai libere. In astfel de situatii ai nevoie de un echilibru intre entuziasmul de a ajunge mai repede acasa si rabdarea necesara situatiilor in care traficul este mai aglomerat. Cum se manifesta lipsa de echilibru intre entuziasm si rabdare in alte parti? – proiecte: vrei sa ajungi la rezultat si ai entuziasmul necesar dar pe de alta parte ai nevoie de rabdare pentru pasii necesari din proiect – planificare: iti planifici multe dar pe de alta parte ai nevoie de rabdare pentru a-ti adapta planurile – sarcini: ai entuziasmul necesar…
-
Spatiul productiv – locul dezvoltarii personale
Printre cartile din Raftul meu de sus, este si “Omul in cautarea sensului vietii” scrisa de Viktor Frankl – supravietuitor in 4 lagare de concentrare printre care si Auschwitz. Victor Frankl a fost psiholog austriac si este fondatorul logoterapiei – sau psihologia sensului vietii. Ce mi-a atras atentia astazi este citatul acesta al lui Viktor Frankl: “Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom”. In fiecare zi actionam si reactionam la o serie de stimulente din mediul exterior sau stimulente interne (intrebari, griji, reflectii, visuri, planuri). Uneori cele interne sunt chiar…
-
Optiunea: suna (in loc de trimite un mesaj)
La inceputurile telefoniei mobile, nu doar ca a trimite un mesaj era complicat dar era si scump. Aveai mesaje limitate. Chiar si daca aveai minute oarecum limitate, batalia operatorilor de telefonie pe minutele de “voce” asa cum le numesc ei, era destul de ridicata. Imi aduc aminte cand prin 2005, Cosmote lansa cartela de 2000 de minute. Practic vorbeam la telefon intr-una: cu parintii, cu colegii, cu prietenii. Lucrurile s-au modificat din 2005: aplicatii precum Whatsapp sau Facebook Messenger ne permit sa trimitem mesaje rapide nu doar unei persoane ci grupurilor noastre de prieteni sau familiei. Nu trimitem doar mesaje dar trimitem si poze, meme-uri, bancuri si orice clip comic…
-
Iluzia “Exista potentialul sa…”
In urma cu cateva zile scriam un articol despre costul asteptarilor neproductive. Despre acele asteptari care fiind poate realiste devin neproductive si nu duc la rezultate sau la timp liber. M-am gandit zilele acestea de unde vin aceste asteptari neproductive. Un prim raspuns care mi-a venit este ca acestea vin de la abundenta “potentiala” din jurul nostru. Spre exemplu, daca acum vreai sa bei o cafea buna, exista o serie de locuri din ce in ce mai sofisticate unde poti sa-ti cumperi o cafea buna. Dar, in urma cu multi ani acest lucru nu era posibil. Exista o limitare nu doar a locurilor unde puteai sa bei o cafea buna,…
-
No Sync: Interactiuni fara sincronizare. In cautarea simplitatii in relatiile personale si profesionale
Interactiunile sunt baza existentei noastre dar si a evolutiei. Doar prin interactiuni si prin colaborare putem obtine rezultate ridicate. Vreau sa va prezint in acest articol un model. Recognize that every interaction you have is an opportunity to make positive impact on others. – Shep Hyken Interactiunile cu sincronizare sunt acelea ce merg excelent. In viata profesionala, colaborarea la un proiect prin intermediul interactiunilor cu sincronizare duce nu doar la rezultatul final al proiectului dar si la un sentiment pozitiv in randul echipei. Nu am denumit interactiunile de acest tip ca fiind “sincronizate”, pentru a nu induce ideea ca trebuie sa facem impreuna fix acelasi lucru. Interactiunile fara sincronizare sunt acelea…
