-
3 obiceiuri negative care blocheaza comunicarea
Comunicarea reprezinta fundatia crearii unei relatii personale sau profesionale. Cu toate acestea, comunicarea devine adesea parte din declansarea unui conflict sau cresterea nivelului de frustrare sau neintelegere. In acest articol, iti prezint 3 obiceiuri ce blocheaza comunicarea, facand ca mesajul fie sa nu ajunga la receptor, fie sa fie blocat cu totul. Obiceiul 1: lipsa ascultarii, sau obisnuita sa vorbesti mai mult decat asculti Comunicarea eficienta se bazeaza pe mai multe ingrediente, cateva mentionate in articolul de aici. Printre ingrediente am mentionat “ascultarea” ca mod de eficientizare a comunicarii. Aici vreau sa-ti vorbesc de obiceiul de a nu asculta ce spune celelalt prin faptul ca-ti doresti sa-ti expui propriile idei…
-
Ai obiceiuri productive?
Intr-o continua dorinta de a realiza mai multe lucruri si a avea mai mult timp, este posibil sa ne confruntam cu o serie de provocari de productivitate. Ce inseamna sa fii mai productiv? Raspunsul tine de fiecare in parte si nu uita ca orice “reteta” s-ar putea sa nu fie cea potrivita pentru tine. Mai degraba, priveste in ceea ce citesti (inclusiv acest articol) “ingredientul” care poate fi folosit diferit in functie de asteptarile, obiectivele si capacitatea ta. Poti sa citesti un articol pe acest subiect aici. Ce se intampla atunci cand iti dai seama ca nu esti productiv(a)? In primul rand, te felicit pentru ca ai analizat modul in…
-
Planificare buna face ca actiunea sa fie foarte simpla! Interviu despre productivitate cu Adriana Istrate
Din cand in cand, in fata noastra apar oameni ce au o dorinta de a schimba in bine lucrurile, incepand in primul rand cu propria persoana. Adriana Istrate este printre oamenii la care TREBUIE sa te uiti cu atentie si sa incerci pe cat posibil sa afli care le sunt obiceiurile si rutina zilnica. A terminat primul maraton in 2013, iar dupa 1 an trecea linia de finish de la cursa de 100 km Antarctic Ice. A doborat recordul mondial prin proiectul 7-7-7 – Maraton si Ultramaraton pe toate cele 7 continente, pe care le-a finalizat in zece luni. Este implicata in proiecte caritabile, precum Hospice – Casa Sperantei. Pentru…
-
Rutina de seara a celor mai de succes oameni din lume
Modul in care vezi productivitatea porneste de la o imbinare a tuturor aspectelor din viata ta, dar si a modului in care iti desfasori fiecare zi. In acest articol, iti voi prezenta cateva obiceiuri de seara a celor mai de succes oameni din lume. Aceste obiceiuri duc la o tranzitie mai usoara de la activitatile de peste zi catre somn. 1) Plimbarea de seara Fie ca pleci de la birou pe jos sau faci o plimbare de seara cu familia, aceasta reprezinta o tranzitie buna pentru a deconectarea de peste zi. Joel Gascoigne, CEO-ul Buffer, face acest lucru zilnic. 2) Timp petrecut cu familia Miliardarul mexican Carlos Slim Helú isi…
-
Gaseste-ti “De Ce-ul” si treci la treaba! Interviu despre productivitate cu Andrei Rosu
Pe Andrei Rosu il cunosc de cativa ani, de cand a aparut la TEDxBucharest, dupa ce a alergat primul lui maraton, cel de la Polul Nord. A intrat in Guinness Book si World Records Academy pentru cele 7 maratoane si 7 ultramaratoane in 7 continente diferite. In 2014 a lansat programul CIA – Coaching In Alergare, o comunitate ce depaseste 150 de membri, program ce m-a ajutat sa includ alergatul ca obicei si sa finalizez primul meu semi-maraton. In 2015, Andrei a terminat cel mai greu ultratriatlon din lume – Arch 2 Arc (140 km alergare, 50 km inot – traversarea Canalului Manecii – 300 km pedalat), fiind primul roman ce a…